piątek, 1 lutego 2013

Smoothie z granatem




Składniki:

- banan (1)
- granat (1/2)
- jabłko (1/2)
- truskawki (4-5)

Pestki z połowy granatu zmiksować w blenderze, a następnie przetrzeć przez sito. Otrzymany sok przelać z powrotem do blendera, dodać pokrojonego w plasterki banana, połowę obranego ze skórki i pokrojonego na mniejsze kawałki jabłka i kilka truskawek. Zmiksować, przelać do szklanek i schłodzić.




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...