piątek, 24 lutego 2012

Hamburgery sojowo-fasolowe



Składniki:

- bułki hamburgerowe (przepis)
- czerwona fasola z puszki (400 g)
- soja z puszki (400 g)
- czosnek (2 ząbki)
- jajko (1)
- bułka tarta (80 g)
- woda (50 ml)
- sól
- pieprz
- słodka papryka

Fasolę i soję wypłukać i zmiksować z czosnkiem. Wymieszać z jajkiem, bułką tartą, wodą i przyprawami.
Uformować kotlety i piec przez pół godziny w 170 stopniach.
Podpiec rozkrojone bułki i włożyć do nich upieczone kotlety z dowolnymi dodatkami.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...